Dimagrire in modo sostenibile: quanto è importante?

I “miracoli” promessi dalle diete Tantissime persone sognano di perdere peso e di ritrovare la forma perduta. Nella speranza di vedere rapidi risultati, molti si affidano a metodi miracolosi che promettono cambiamenti evidenti in pochissimo tempo. Basta fare una ricerca sul web per rendersi conto del numero esagerato di diete che affollano i blog e […]