
Cosa sono gli addominale e come vanno allenati
Gli addominali sono i tre strati di muscoli che che coprono una parte consistente dell’addome. Quando dite addome, ventre o pancia state indicando la stessa cosa. Quella parte del corpo dove sono racciusi intestino, stomaco, fegato, pancreas e reni, potreste trovare questi organi definiti anche come visceri. Nell’addome avvengono dei processi importanti come la digestione, […]
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